Maca poeder

€10,00
* Eenheidsprijs: €0,04 / Gram
Beschikbaarheid: Op voorraad
  • Bestel 3 stuk(s) voor €9,50 per stuk en bespaar 5%
  • Bestel 5 stuk(s) voor €9,00 per stuk en bespaar 10%

 

Maca poeder 

Met zoveel superfoods zie je soms door de bomen het bos niet meer. Hoewel er maar weinig voedingsmiddelen het echt verdienen om tot superfood status verheven te worden, is Maca hier zeker wel een van. 

Hoewel de precieze effecten van maca nog niet volledig ontdekt zijn, zijn er een aantal voordelen voor de gezondheid die bijzonder waardevol zijn en het de moeite waard maken om deze plant een regelmatig onderdeel van je dieet te maken.

Maca is een plant die nauw verwant is aan radijs en die het lichaam voorziet van noodzakelijke vitaminen en voedingsstoffen.

 

Waarom maca gebruiken?

Macapoeder is beschreven in het kader van:

  • voorkomen van hart- en vaatziekten en anemie 
  • het verhogen van energie-niveaus en uithoudingsvermogen
  • het verbeteren van de seksuele gezondheid
  • het stimuleren van de gezondheid van de botten
  • een gezond immuunsysteem
  • een gezonde huid
  • anti-depressieve eigenschappen
  • het bevorderen van homeostase (evenwicht in het lichaam) onder stressvolle omstandigheden
  • verbetering van de hormonenbalans bij vrouwen 

 

Hoe maca gebruiken en hoeveel?

Gebruik: Maca in poedervorm heeft een natuurlijke nootachtige, licht zoete smaak en kan gemakkelijk toegevoegd worden aan vele gerechten zoals bv. allerhande smoothies of muesli.

Dosering: Er is geen specifieke aanbevolen portiegrootte voor deze superfood, maar de meeste mensen voelen zich goed bij een portie van ongeveer 1 eetlepel per dag (in poedervorm) wanneer ze pas met dit supplement beginnen.

Je kunt er ook voor kiezen je uiteindelijk op te werken naar 2 tot 3 eetlepels, verspreid over de dag.

Omdat de plant kan helpen je energie en uithoudingsvermogen te vergroten, kiezen sommigen ervoor om een grotere portie te nemen voor het sporten.

 

 

 

Bron: http://www.optimalegezondheid.com/ geraadpleegd op 11/08/2016

 

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen